För att känna oss bekräftade behöver vi andras uppmärksamhet. En blick, en nick, ett varmt leende, en följdfråga, ett intresse för vad vi försöker att säga, tid och utrymme, tålamod …
Vem lyssnar när alla sänder?
Möten som berör!
Har idag haft ett utav de där mötena som jag vet kommer finnas kvar i mig länge. Jag var inte facilitator, inte heller mötesdeltagare – jag var bara en helt vanlig medmänniska! En person i min bekantskapskrets var i akut behov av att hitta en billig flygbiljett för att så fort som möjligt komma hem
Det perfekta mötet finns det?
Har du någonsin varit på eller själv hållit i ett helt perfekt möte? Det har inte jag! Efter många års tränande och utforskande inom området har jag liksom det ofta …
Promenera dig till kreativitet
Söndagens Svenska Dagbladet delar med sig av forskning från Stanforduniversitetet som undersökt om vi verkligen blir mer kreativa av att gå. De bekräftar i sin analys att så var faktiskt …
Får man ha roligt på jobbet?
Nästa vecka ska jag ha riktigt roligt! Jag ska hålla kurs i grafisk facilitering. Vad är det som är så roligt kan man undra och är det verkligen ok att …
Tack för i år!
Det har återigen gått ett år av många spännande möten både i jobbet och privat. Det är det som ger oss energi, sporrar oss att bli bättre och ständigt utvecklas. Tack alla ni som vi haft gott samarbete med under året! Vi ser fram emot ännu ett år av nya utmaningar med att hjälpa grupper
WOOP – ett balanserat sätt att tänka för att nå mål
I den nya boken ”Rethinking Positive Thinking” visar psykologiprofessorn Gabriele Oettingen, med stöd i 20 års forskning, att ensidigt positivt tänkande rent av minskar sannolikheten att vi ska uppfylla våra önskningar. Gabrieles recept på framgång kallas för WOOP (en förkortning av för Wish, Outcome, Obstacle, Plan) och är en vetenskaplig strategi som människor kan använda för att identifiera och uppfylla
Vem lyssnar om alla sänder?
För att känna oss bekräftade behöver vi andras uppmärksamhet. En blick, en nick, ett varmt leende, en följdfråga, ett intresse för vad vi försöker att säga, tid och utrymme, tålamod. Att lyssna är en konst. Att lyssna aktivt ökar bekräftelsen och dessutom får man fram mer information. Bara en massa plus här :-). Men hur är
Det perfekta mötet – finns det?
Har du någonsin varit på eller själv hållit i ett helt perfekt möte? Det har inte jag! Efter många års tränande och utforskande inom området har jag liksom det ofta blir, kommit fram till att jag egentligen har ofantligt mycket mer att lära. Ju mer kunskap man skaffar inom ett område, desto mer inser man
Promenera dig till kreativitet…
Söndagens Svenska Dagbladet delar med sig av forskning från Stanforduniversitetet som undersökt om vi verkligen blir mer kreativa av att gå. De bekräftar i sin analys att så var faktiskt fallet. De studenter som hade promenerat hade kommit på mer spännande idéer vare sig promenaden varit utomhus eller inomhus på löpband. Uppgiften studenterna fick var
